2019年12月26日
我慢をしない体調管理♪
生活習慣の見直しカウンセリングでは、
我慢をしない体調管理・生活習慣の見直しのご提案をしています!
私自身、生活習慣の見直しをしてから
気をつけていることはありますが、
『食べたいものは食べてます!』
(大好きなかき氷も我慢しないで食べて、冷え取りケアをしています!(笑))
食べたいものを我慢したり、
食べる量を減らしたり、
はせずに、
食べたいものを食べながら、
温めたり、
ストレッチや筋トレをしたり、
深呼吸したり、
早寝早起きしたり、
ストレスなく、
我慢なく、
体調管理をしています!
⚫︎
生活習慣の見直しカウンセリング(本気で変わりたい方は無料です)は、
あれもこれもしなきゃー!ではなく、
生活の中でできることをお話しています。
《万病の原因》は
・栄養障害
・代謝障害
・低体温
・低酸素
・高血糖
です。
この中で 思い当たることがあれば、
生活習慣の見直しカウンセリングを
受けてみてください。
生活の中に 少しずつ 取り入れることで、
変化や体感が出てくることがあります。
できていること、
できていないこと、
がわかると思います(^^)
栄養障害(栄養バランスが悪い)かも…と思った方は、
たんぱく質・ビタミン・ミネラル不足かもしれません。
例えば、
たんぱく質は、
血液・筋肉・五臓六腑・神経…など、
からだを作る材料です。
材料が足りていないと、
新しいものを作ることが出来ず、
代謝・免疫・ホルモンに影響してしまいます。
代謝・免疫・ホルモンに影響してしまうと、
どうなるかは… 長くなるので、
生活習慣の見直しカウンセリングでお伝えしています。
⚫︎冷えでお悩みの方
⚫︎冷えからくる不調でお悩みの方
⚫︎セルフケア、ご家族のケアをしたい方
【お気軽に お問い合わせください♪】
❇︎LINE公式アカウント
私と 1対1 トークもできます♫
❇︎Coral お問い合わせフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S22580902/
〜冷え取りサロンCoral(コーラル)〜
豊橋市大岩町字沢渡3番地4
ハイツ禎紫園A棟101号室
冷え取りアドバイザー 石黒ゆり
電話 080-3634-4323
メール coral.hietori@gmail.com
二川駅から 車で 3分 (JRでお越しのお客様は 二川駅までの送迎しています)
❇︎施術メニューはこちら
https://coral.dosugoi.net/e1106940.html
❇︎冷え取りセルフケアレッスンはこちら
https://coral.dosugoi.net/e1107435.html
❇︎取り扱い商品のご紹介はこちら
https://coral.dosugoi.net/e1115802.html
❇︎Coral ホームページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/coral
❇︎LINE公式アカウントでは、【からだにいいこと】を投稿しています♪ (週2回 投稿予定)
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Posted by 冷え取りサロンCoral at 21:16