〜豊橋 冷え取りサロンCoral（コーラル）〜

クリスマスイブですね〜♪

私は 明日 健康診断があるのと、

1人で 夕食なので

ケーキは おあずけです(^^)


今日の21時以降から 明日の健康診断 11時スタートまでは

絶飲食になります…。


食べないのは 我慢できますが、

水分補給できないのは… つらいですが、

今現在22時、眠たいので、

セルフケアをして寝ますzzz


おやすみなさい♫


⚫︎


睡眠（自律神経のため）に大切なのは、

早寝早起き＝寝る時間、起きる時間です！