2020年01月02日

お引越ししました♪

2020年

どすごいブログから

アメブロに お引越ししました!

https://ameblo.jp/coral-hietori/entry-12563827837.html

どうぞよろしくお願い致します♫


  
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Posted by 冷え取りサロンCoral at 11:44

2019年12月31日

今年もありがとうございました♪

当サロンのブログを見ていただき、ありがとうございました♪



・冷え取りについて
・お客様からの嬉しい声
・シアバターについて
・セルフケアについて
・自分のこと(笑)

少しでも参考にしてもらえたらいいな〜!

冷えでお困りの方に届いたらいいな〜!

楽しんでもらえたらいいな〜!

と思いながら ブログを書いています(^^)


2020年は 1月7日から サロンはスタートします。

どうぞ よろしくお願い致します♪


⚫︎


《ただ今 モニターさん募集してます!》
残1名
【自分にとって理想の体型づくり!ボディメイクシアバターマッサージコース】
https://coral.dosugoi.net/e1118838.html

残3名
【ひらめくカードカウンセリング】
https://coral.dosugoi.net/e1118710.html



【お気軽に お問い合わせください♪】
❇︎LINE公式アカウント
私と 1対1 トークもできます♫
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❇︎Coral お問い合わせフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S22580902/


〜冷え取りサロンCoral(コーラル)〜
豊橋市大岩町字沢渡3番地4
ハイツ禎紫園A棟101号室
冷え取りアドバイザー 石黒ゆり

電話 080-3634-4323
メール coral.hietori@gmail.com

二川駅から 車で 3分 (JRでお越しのお客様は 二川駅までの送迎しています)

❇︎施術メニューはこちら
https://coral.dosugoi.net/e1106940.html

❇︎シアバターマッサージレッスン・ワークショップはこちら
https://coral.dosugoi.net/e1119190.html

❇︎取り扱い商品のご紹介はこちら
https://coral.dosugoi.net/e1115802.html

❇︎Coral ホームページ
https://peraichi.com/landing_pages/view/coral

❇︎LINE公式アカウントでは、【からだにいいこと】を投稿しています♪ (週2回 投稿予定)
・お気軽に LINE@登録してください♪
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Posted by 冷え取りサロンCoral at 21:55

2019年12月31日

お家でできるシアバターマッサージレッスン・ワークショップ♪

当サロンは、シアバター(シアセルマ)を使った
シアバターマッサージレッスンと ワークショップをしています!













⚫︎出来る子の親はやっている!
【子どもさんへのシアバターマッサージレッスン】
150分 12,000円
・シアバター65g(3,850円)、あんぱんカイロカ(1,320円)付き
・子どもさんへの手・足裏・背中・お腹のシアバターマッサージ
・子どもさんとのふれあいについてのお話


⚫︎いつまでも若々しく♪
【女性のためのシアバターマッサージレッスン】
150分 12,000円
・シアバター65g(3,850円)付き
・ご自分へのひざ下・お腹・お顔のシアバターマッサージ
・冷え取りについて、セルフケアの必要性についてのお話


⚫︎部分別【シアバターマッサージワークショップ】
各60分 3,000円 下記からお一つ
・ひざ下ワークショップ
・お腹ワークショップ
・お顔ワークショップ

⚫︎お得な シアバター65g(3,850円)付き、部分別シアバターマッサージワークショップ 各6,000円


❇︎レッスン・ワークショップ時の持ち物
ジャージ・短パンなどひざ上まで上がるもの
バスタオル1枚
フェイスタオル2枚

❇︎当サロンでは、お一人様から 受講できます。

❇︎豊橋市外の方は、三名様から出張 or 応相談でお願いします。



毎日簡単シアバターマッサージにお使いいただける シアバター(シアセルマ)は、こちらから♪
https://coral.dosugoi.net/e1098994.html



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❇︎お問い合わせフォーム
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豊橋市大岩町字沢渡3番地4
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冷え取りアドバイザー 石黒ゆり

電話 080-3634-4323
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二川駅から 車で 3分 (JRでお越しのお客様は 二川駅までの送迎しています)


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Posted by 冷え取りサロンCoral at 21:50

2019年12月30日

2019年はたくさんお出かけしました♪

今年は 旅行7回のうち、5回 飛行機に乗ってました!


昨年までは、
『行きたいけど、飛行機に乗るのは 怖いし…』と、一歩が なかなか出ませんでしたが、

ずっと行きたかった 出雲大社に行くために乗ってからは、
国内旅行4回(北海道には3回行きました!)と、
海外旅行1回(新婚旅行以来 29年ぶりの海外でした!)飛行機に乗りましたー!!

大阪と 伊良湖にも お泊りしました♪

毎月の東京での講義、講義の前か後に 東京お泊まり2回、横浜お泊まり1回も入れると、振り返ると たくさん お出かけしてました(^^)

富士山もたくさん見ました!



⚫︎


私は 普段も旅行も 荷物が多く、
旅行に行く時には 少しずつ 減らせるようにはなってきましたが…

一緒に行く お友達の荷物の少なさに びっくり!します(笑)

来年からは もっと 身軽に お出かけしたいな〜♪と思います(*^^*)


2020年の旅行の予定は、1カ所決まっていて、近々 もう1カ所 日程決めをする予定があります。

アラシゴト♡の予定と、まだまだ 行きたいところはあるので、お仕事や 勉強の日程も考えながら、楽しい時間を増やしていきます〜♫


『自分の人生の主人公は自分』なので、
お仕事は もちろん!
勉強も、
お友達と過ごす 大好きな時間も、
これからも 楽しんでいきたいと思います(*^^*)

  
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Posted by 冷え取りサロンCoral at 21:21

2019年12月29日

寝る時の必需品♪


『家族も 寝る時には カイロカ(玄米入りカイロ)のアイマスクを使うようになりました!』

と、お客様から 嬉しい声をいただき、

ご家族分のカイロカ アイマスクを買いに来てくれました!

寝る時の必需品になっているそうです(^^)


⚫︎


誰でも、

目のお疲れ、目のお疲れからくる 肩こりなどはあるのではないかな⁈と思います。


お疲れを溜めないように、

その日の疲れはその日に取るためにも、

ぐっすり眠るためにも、

目を温めて、血流を良くして、

寝てください〜(( _ _ ))..zzzZZ


⚫︎


今日 2019年の仕事納めをしました。

今年一年、

サロンに来てくれた方

レッスン、ワークショップを受けてくれた方

カウンセリングに来てくれた方

シアバター、カイロカで ケアをしていただいている方

ブログを見てくれた方

LINE公式アカウントを見てくれた方

お茶、ランチをご一緒してくれた方

かき氷を一緒に食べてくれた方

お話してくれた方

本当に お世話になりました。

2020年も よろしくお願いいたします。

良いお年をお迎えください。


(明日も明後日も ブログを書く予定です♫)







  
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Posted by 冷え取りサロンCoral at 22:16

2019年12月28日

シアバターマッサージモニターさん募集♪

当サロンのLINE公式アカウントで、先に 募集をさせていただき、【残1名になりました!】


2020年から スタートする新しいメニューのモニターさん募集のお知らせです(^^)

【冷え取りしながら♪
自分にとっての理想の体型づくり!
『ボディメイクシアバターマッサージ』】

体型だけでなく、
・いつまでも若々しくいたい
・睡眠の質を良くしたい
・アクティブに行動したい
など、自分の理想に近づくためのメニューです♡

1回 150分 12,000円
(全身シアバターマッサージとお家でできるシアバターマッサージケア、ストレッチ)

お得な
5回分チケット 60,000円→50,000円

チケット期限は スタートから4ケ月です


さらにお得な
《モニターさん価格》
5回分チケット (50,000円)

シアバター350g (13,200円)

モニターさん価格
63,200円→58,000円

すべて税込み価格です

『Coralの施術と お家でシアバターマッサージ・簡単ストレッチで 理想の体型づくりをしていきます!』

『健康の先にある 美を目指して、理想の体型づくりを目指していきます!』

『お家でのシアバターマッサージケアも お伝えさせていただく お得なコースです!』



【モニターさん 3名募集します!】

モニターさんの条件
・2020年1〜3月にスタートできる方
・4ケ月、本気で 体型づくりをしたい方
・2〜3週間毎の施術に来られる方
・お家でシアバターマッサージケア、ストレッチができる方(やり方は毎回お伝えします)
・写真撮り(お顔は撮りません・ブログ、 HPに掲載)OKな方
・サイズ測定(おへそ周り)OKな方

持ち物
・バスタオル1枚
・フェイスタオル2枚
・Tシャツ、ジャージor短パンなど 動きやすくて ひざ下を出せる洋服(サロンでお着替えもできます)



⚫︎冷えでお悩みの方
⚫︎冷えからくる不調でお悩みの方
⚫︎セルフケア、ご家族のケアをしたい方

【お気軽に お問い合わせください♪】
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二川駅から 車で 3分 (JRでお越しのお客様は 二川駅までの送迎しています)

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Posted by 冷え取りサロンCoral at 20:59

2019年12月27日

ひらめくカード使いになりました♪

今日は ひらめくカードベーシック講座を受講しました!


ひらめくカードは 占いではなく、
可愛いカードで カウンセリングをしていきます。


以前 私は イベントで ひらめくカードセッションを受けて、
カウンセラーの方からの言葉がけ・問いかけから、
自分から 出てくる言葉で、
《本当は 自分は どうしたいのか?》が明確になり、

ひらめくカードベーシック講座を受けたいー!と、
今日に至りました(^^)


⚫︎


『からだがほぐれるとこころもほぐれる』だけでなく、

『こころがほぐれるとからだもほぐれる』と思っています。

ひらめくカードカウンセリングで、
こころがほぐれるような セッションができるようになるのを目指していきます♡


⚫︎


2020年1月
【ひらめくカードカウンセリング無料モニターさん募集!】

1回 30〜60分

8名


⚫︎モニターさんの条件
・ひらめくカードと写真撮影(お顔を出しても出さなくてもどちらでも大丈夫です)
・カウンセリング後 感想をお願いします
・当サロンまで来ていただける方


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Posted by 冷え取りサロンCoral at 22:37

2019年12月26日

我慢をしない体調管理♪

生活習慣の見直しカウンセリングでは、
我慢をしない体調管理・生活習慣の見直しのご提案をしています!

私自身、生活習慣の見直しをしてから
気をつけていることはありますが、
『食べたいものは食べてます!』
(大好きなかき氷も我慢しないで食べて、冷え取りケアをしています!(笑))

食べたいものを我慢したり、
食べる量を減らしたり、
はせずに、

食べたいものを食べながら、
温めたり、
ストレッチや筋トレをしたり、
深呼吸したり、
早寝早起きしたり、

ストレスなく、
我慢なく、
体調管理をしています!

⚫︎

生活習慣の見直しカウンセリング(本気で変わりたい方は無料です)は、
あれもこれもしなきゃー!ではなく、
生活の中でできることをお話しています。


《万病の原因》は
・栄養障害
・代謝障害
・低体温
・低酸素
・高血糖
です。

この中で 思い当たることがあれば、
生活習慣の見直しカウンセリングを
受けてみてください。

生活の中に 少しずつ 取り入れることで、
変化や体感が出てくることがあります。

できていること、
できていないこと、
がわかると思います(^^)


栄養障害(栄養バランスが悪い)かも…と思った方は、
たんぱく質・ビタミン・ミネラル不足かもしれません。

例えば、
たんぱく質は、
血液・筋肉・五臓六腑・神経…など、
からだを作る材料です。

材料が足りていないと、
新しいものを作ることが出来ず、
代謝・免疫・ホルモンに影響してしまいます。

代謝・免疫・ホルモンに影響してしまうと、
どうなるかは… 長くなるので、
生活習慣の見直しカウンセリングでお伝えしています。



⚫︎冷えでお悩みの方
⚫︎冷えからくる不調でお悩みの方
⚫︎セルフケア、ご家族のケアをしたい方

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Posted by 冷え取りサロンCoral at 21:16

2019年12月25日

シアバターで頭皮ケア♪



・温度、湿度の低下

・暖房

・ストレス

・睡眠不足

などから、お肌だけではなく、頭皮も乾燥してしまいます。


⚫︎


ストレスが頭皮の乾燥に なぜ影響してくるのかは、ストレスを受けることによって 交感神経が緊張し、血管が収縮して血行不良になり、頭皮へ 栄養がいかなくなるためです。

頭皮へ 栄養がいかなくなると、新陳代謝も正常な状態ではなくなり、頭皮の再生に支障がおき、乾燥に繋がっていきます。

頭を使いすぎたり 緊張した状態が続く生活は、脳神経に影響を及ぼし、頭皮の環境を悪くするとも言われています。

ストレスは 健康だけではなく、頭皮にも大敵です!!


⚫︎


睡眠不足や疲れが溜まったりすると、からだの血流が悪くなり、血行不良を起こしやすくなります。

血行不良が起きると、新陳代謝が低下し、頭皮が生まれ変わるターンオーバーが乱れてしまいます。
そのため、頭皮のバリア機能や水分量が低下してしまい、地肌は乾燥してしまいます。


他にも、生活習慣や 栄養不足からも 頭皮の乾燥は すすんでしまいます。


⚫︎




シアバターは 頭皮ケアにも おすすめです!
頭皮ケアおすすめ2パターンを紹介します!!

①シアバターを少量 指先に取り、髪の生え際から、頭皮をゆっくり マッサージをしていきます。

②シャンプー前に、シアバター少量を頭皮に塗布して、蒸しタオルで 頭皮を温めます。蒸しタオルをしながら お風呂に浸かるのもいいですね(^^)

『どちらも シアバターは少量です!』


❇︎ヘアケアには、
お顔や からだのセルフケア後 手のひらに残っているシアバターで 髪の毛を撫でてみてください。手のひらに残っているくらいで 大丈夫です。つけすぎ注意です!!


シアバター(シアセルマ)は、お顔も からだも 頭皮も 髪にも、全身のケアにお使いいただけます。



美美の化粧水も、全身のケアにお使いいただけます。


髪用、お顔用、からだ用…と 分けることなく、シアバターと美美の化粧水で 毎日の全身ケアができます。

シアバターと化粧水を混ぜて使うのも、また これが 使いやすくて、おすすめです!!



⚫︎冷えでお悩みの方
⚫︎冷えからくる不調でお悩みの方
⚫︎セルフケア、ご家族のケアをしたい方

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Posted by 冷え取りサロンCoral at 21:10

2019年12月24日

睡眠に大切なことは♪

クリスマスイブですね〜♪

私は 明日 健康診断があるのと、

1人で 夕食なので

ケーキは おあずけです(^^)


今日の21時以降から 明日の健康診断 11時スタートまでは

絶飲食になります…。


食べないのは 我慢できますが、

水分補給できないのは… つらいですが、

今現在22時、眠たいので、

セルフケアをして寝ますzzz


おやすみなさい♫


⚫︎


睡眠(自律神経のため)に大切なのは、

早寝早起き=寝る時間、起きる時間です!



  
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Posted by 冷え取りサロンCoral at 22:05